bigdrum (bigdrum) wrote,
bigdrum
bigdrum

Categories:

Все цвета радуги

Когда-то было время, "и были подвалы" (ц) Высоцкий, когда радуга ассоциировалась не с извращенцами, а с многоцветием и радостью огромного окружающего мира. При нормальных, заметим, психологических установках и сексуальных потребностях. Эх, времена были...

Но речь не об этом.

Есть хороший одноименный фантастический рассказ. В принципе - в тему того, о чем мы будем говорить. Рекомендую. А говорить мы будем о жизни, о ее многообразии и о месте человека во всем этом.



Говорить мы с вами будем о зрелости, ребята. Как о готовности к жизни.

С точки зрения современной науки в человеке условно можно выделить три грани, три существенно разных компоненты, образующих его, как единое целое. Это физическое (тело), эмоциональное (душа) и интеллектуальное (разум) начала. Современная наука дух отрицает - но это проблемы науки, а по жизни мало кто встречается с духом и его проявлениями, так что вам не актуально. Итак, три начала.

И эти три начала как-то зарождаются, развиваются, сталкиваются с окружающим миром и что-то с ними при этом происходит...



Проще всего с физическим. Есть генетика, которая предполагает определенное возрастное развитие организма. Изменить это слегка можно, с помощью разного рода медикаментов, но - не нужно в большинстве случаев. Ибо будут последствия. Человек рождается, взрослеет, у него на физиологическом уровне пробуждаются одни потребности, другие, какие-то отмирают, какие-то трансформируются со временем... В общем, все проявлено, грубо и зримо, все очевидно, на все есть соответствующие доктора. Это не к нам, с этим вопросом - это к ним.

Интеллектуальное начало не есть самостоятельная сущность. Это результат нашего взаимодействия с окружающим обществом. До определенной степени оно может быть развито, модифицировано и так далее. Никто не отменял пользы образования и самообразования - мало кто ими занимается. К сожалению, большинство удовлетворяется тем, что успело хапануть в школе и, если повезло, в институте. Постоянно читают немногие, а среди тех, кто читает, чаще всего крайне мало желающих серьезно погружаться в темы, которые не приносят денег. Прошло время серьезных хобби и увлечений, а ведь когда-то даже юристы были небезнадежны. Теорему Ферма слышали? Так вот, Ферма был юристом... Скажем так - это вам не Юронька Луценко...

В общем, в силу социальной актуальности и востребованности интеллекта хотя бы в некоторых областях жизни, вопросы интеллектуального роста личности кое-как решаются системой образования, кучей систем самообразования, наличием книг, Интернета (и здесь Интернет вне конкуренции, просто не надо говно всякое в нем искать), различных профильных форумов, где можно пообщаться с интересными собеседниками. Вот вы меня читаете? Пользуйтесь случаем, развивайтесь, мне не жалко - абы с пользой время потратили-то...

Самое трудное, самое сложное, самое мутное и непонятное во всем этом триединстве - это эмоциональная сфера.

Традиционно эмоциональное относится к сфере духовности, и отчасти это верно. К сожалению, в последнее время особенно, собственно духовность, как таковое, девальвирована, отдана на откуп политике, и следовательно, в значительной степени фальсифицирована и идеологизирована. Я как бы наблюдал некоторые варианты - не приведи вам господь... Потому подходить к эмоциональности с точки зрения пространных рассуждений на высокодуховные темы мы не будем - бестолку. А подойдем мы к этому немного с другой стороны.

Эмоциональность непосредственно связана с деятельностью эндокринной системы. Соответственно, первый вывод, который мы должны для себя сделать, заключается в том, что независимо от вашей духовности и прочих высоких материй, спектр переживаемых вами эмоциональных состояний определяется физиологическими возможностями вашего организма. То есть - ваша эмоциональность находится в зависимости от генетически запрограммированных возможностей вашего организма. Все эмоциональные состояния, которые выходят за данные границы, вызывают у вас шок.

Когда блондинка говорит "я в шоке" - это она просто эмоционирует так, чаще всего неглубоко, настоящий шок выглядит немного иначе...



Итак, наша эмоциональность определяется нашей физиологией. Что для нас это означает? Это для нас означает только одно, ребята. Это означает то, что для любого из нас существует некоторое состояние, некая золотая середина, некое равновесие эмоциональное, в котором мы можем находиться неограниченно долго с точки зрения физиологии. Это состояние называется волшебным словом "гармония".

Многие философы, психологи, писатели, поэты, художники, и всякий прочий малокомпетентный сброд пытались донести до алчущей публики, что есть гармония и почему она такая хорошая. Сейчас мы поставим точку в этих изысканиях. Гармония (внутренняя) - это нахождение в психологическом состоянии, характеризующемся естественным течением эмоциональных процессов, каковое естественное течение предполагает равновесный и взаимно скомпенсированный характер психологических стимулов и наших реакций, не требующем прикладывания волевых усилий к поддержанию нужной эмоции.

Гармония - это когда вы такие, какие вы есть, а не такие, какими вас хотят видеть окружающие.

Не существует идеальной гармонии. Во всяком случае, вне идеальных обстоятельств. Гармония всегда есть сочетание внешнего и внутреннего, и выражается в особенном эмоциональном переживании. У Джека Николсона есть пара прекрасных фильмов на эту тему. В "Управлении гневом" он играет роль психотерапевта, который восстанавливает гармоничную эмоциональность пациента. А в "Лучше не бывает" он играет не совсем здорового писателя, который приходит к гармоничному состоянию, несмотря на свой недуг. Еще один превосходный фильм о гармонии - "Форрест Гамп".

Приведенные примеры не означают, что гармония есть удел страждущих и больных - просто остальные, гораздо менее озабоченные своим состоянием, заняты делами, представляющимися им более важными.

Гармоничные состояния зависят от ситуации, окружения, вашего тонуса и так далее. В каждой ситуации они свои. Единственное, что их характеризует - это естественное скомпенсированное течение эмоций. Не зря говорят, что дураки счастливы. Дурак по природе своей наименее озабочен какой-либо целью, ситуационно стопроцентно конгруэнтен, и следовательно - его эмоции естественны. Что, однако, не значит, что все должны быть дураками. Дураков и так слишком много...

Однако среди гармоничных состояний есть некое особое - идеальная гармония. Это состояние, в котором внешние стимулы сведены к нулю, проблемы вас не волнуют (ибо решены или их вообще нет) и вообще никто над душой не стоит и ничто на голову не каплет. Вспомните детство. Просыпались же вы в детстве как-нибудь однажды сами. Вспомните. Солнечный летний день, никто не будит, можно поваляться, солнышко щекочет лицо, вы открываете глаза...

Вот она - гармония.



К сожалению, по мере жизни мы обрастаем хвостами, такими как нареализованные мечты, несбывшиеся ожидания, неслучившаяся карьера - и эту гармонию утрачиваем. Ну, не все, надо сказать - тут дуракам счастье...

Необходимо понимать, что гармония - это естественное состояние человеческой эмоциональности. Все попытки компенсировать мандраж путем поездок в удивительные места - это всего лишь попытка на время сбросить хвосты, чтобы снова пережить гармоничное состояние. Вы думаете, что отправляетесь на Бали за счастьем? Нет, ребята, счастье - оно внутри вас находится, за ним не надо никуда ехать. Просто нужно внимательнее относиться к собственной эмоциональности и следить за "хвостами".

В гармоничном состоянии эмоциональная сфера человека напряжена менее всего. Она отдыхает. Душевные силы восстанавливаются. Современный человек настолько задолбан своим окружением, что эпизодическое попадание в гармоничное состояние вызывает у него такой прилив сил, что он испытывает экстаз, ему кажется, что он летит на крыльях, все ему улыбается, и солнце ему светит, и птички щебечут... Многие начинают эмоционировать, напрягаться, и тут же это состояние теряют.

Мы не будем про всякие эзотерическо-духовные штучки говорить, хорошо? Тем более, что если бог не дал - это не поможет, а если бог дал - достаточно просто расслабиться ненадолго... Важно то, что описание гармонии как экстатического состояния связано не с характеристикой самого состояния, а с нашей реакцией на него. Попали в гармонию - удивились-восхитились - начали эмоционировать насчет своего состояния - потеряли гармонию.

Давайте возвращаться к психологии и физиологии.

Гармоничное состояние - это точка отсчета, это реперная система. От этой точки отсчета можно провести шкалу интенсивности (мобилизация-апатия), шкалу знака эмоции (экстаз-депрессия), шкалу отношения (восторг-отвращение). Много шкал. И в каждой из этих шкал наша текущая эмоция будет иметь конкретные координаты. Нужно понимать, что шкалы эти конечны, и определяются физиологическими возможностями, которые заданы генетически. Только вблизи нулевой точки, вблизи гармонии мы чувствуем себя комфортно, прежде всего потому, что это наше естественное состояние, сбалансированное, наименее энергетически затратное.

Но на самом деле возможных эмоциональных состояний, с точки зрения этой реперной системы - очень много, масса. И не все йогурты одинаково полезны такие состояния приятны, и некоторые - даже разрушительны. И жизнь так устроена, что на каждый плюс в ней есть свой минус, и гадости мы имеем не менее часто, чем радости. И в конечном счете, нам придется пережить если не все, то многое...

Вот теперь мы можем переходить к пониманию эмоциональной зрелости, ребята. Заметьте - чисто логически и физиологически, безо всяких духовок и политических лозунгов.

Физическая зрелость - это возрастное состояние организма, когда он получил необходимое развитие (прожил достаточно долго) и все системы в нем работают, как в космической ракете. Интеллектуальная зрелость - это осведомленность касательно окружающей реальности в тех аспектах, с которыми человек сталкивается по жизни и умение оперировать этой осведомленностью. Эмоциональная зрелость - это готовность к восприятию и переживанию всего доступного нам в рамках физиологических ограничений спектра эмоциональных состояний, желательно - без патологических поражений психики.

То есть - эмоционально незрелый человек не готов переживать какие-то состояния, например, не может воспринимать Баха, или там - Гайдна, или - выдерживать напряжение конфликтных отношений в бытовых ситуациях, хотя все это ему доступно физиологически. Эмоциональная зрелость не есть вопрос физиологии (она у всех примерно одинакова) или культуры (есть масса вещей, которые прошли мимо вас), это есть способность к нахождению в физиологически доступных вам эмоциональных состояниях.

В нормальной культуре многие эмоциональные состояния кодируются через гештальты, через культурные особенности, через произведения искусства, потому освоение культурного тезауруса необходимо для достижения, особенно - осознанного достижения - эмоциональной зрелости. Однако нужно понимать, что тупое вбивание культуры в головы не только не дает абсолютно ничего - оно еще и приносит вред, ибо сопровождается совершенно иными переживаниями, чем нужно. По мере жизни, по мере взросления, в том числе гормонального развития (что открывает новые переживания) эмоциональность меняется, и открываются возможности по восприятию новых культурных элементов. Всему свое время.

В человеческой психике, согласно Симонову, эмоциональность играет регулирующую роль. Соответственно, такая важная штука, как гомеостаз, не может не быть отражена и в эмоциях. Реализуется это путем вторичных эмоций, переживаний, основанных на переживаниях. На самоощущении. Испытывая счастье, вы понимаете, что испытываете счастье, и уже на базе этого - у вас появляется отношение к эмоции, выраженное в дополнительной эмоции. Расстраиваясь, вы рефлексируете это, и эмоция о том, что вы расстроились - это отдельная, вторичная эмоция. Все знают, что такое "так расстроился, что аж расстроился", верно? Хоть раз в жизни, да было.

Идем дальше. Гармония задается физиологически. Некоторые от рождения более активные и живые, некоторые - споконые и соерцательные. Это задается физиологическими параметрами, базирующимися на генетическом материале. Гармония, золотая середина у всех людей разная. Механизмы эмоционального гомеостаза построены так, чтобы при отклонениях от гармонии возвращать человека к гармоничному состоянию. Так? А вот хренушки...

В отличие от гармонии, которая есть физиологическая характеристика, эмоциональный гомеостаз есть психологический механизм, тесно завязанный на самооценку, самоописание (личность), на социальные нормы и прочие столь далекие от физиологии штуки, что мы даже искать конца-края не будем. Существует различие между гармонией и конечной точкой действия гомеостаза.

Когда мы говорили о том, что вернуться к гармонии в зрелом возрасте трудно - это связано именно с деятельностью гомеостаза. Находясь в скомпенсированном окружении, мы на уровне физиологических процессов возвращаемся к гармонии, но гомеостаз пытается вернуть нас к привычному психологическому состоянию, а вовсе не к гармоничному, а мы с вами живем в мире нескомпенсированной эмоциональности, ребята...

Проведите тест. Найдите возможность выделить день, или хотя бы несколько часов. Полного, абсолютного безделья в комфортной обстановке. Останьтесь одни и ничего не делайте. Если вы за несколько часов вернетесь в гармоничное состояние - вы счастливый человек. Если вас будет крутить-ломать, если вы будете ужом выёживаться - ваш гомеостаз сильно отстоит от вашей гармонии. Это означает, что ваше эмоциональное состояние нескомпенсировано.

В большинстве случаев вам просто захочется спать. Поспите. Это нормально. Это действительно хорошо, это полезно...

Понимание того, что эмоциональность восстанавливается только в гармонии, и того, что гармония и гомеостаз - немного могут конфликтовать, являются ключевыми для дальнейшего рассмотрения.

У нас впереди все краски мира, все цвета радуги...

Tags: Красные vs большевики
Subscribe

promo bigdrum february 17, 2019 22:31 6
Buy for 10 tokens
На мейл-ру пролетела очередная "желтая" новость, коих не счесть. Касательно контактов с инопланетянами. В силу чего, втыкая по причине небольшой эмоциональной раздолбанности, я вот тут вдруг решил взять и откомментировать это дело. Да, ребята! МЫ БУДЕМ ГОВОРИТЬ ОБ НЛО, ПРИШЕЛЬЦАХ…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments