PawełPoljański – 27-летний гонщик-велосипедист из Польши. Сейчас он находится в составе командыBora-Hansgrohe и принимает участие в Тур де Франс.
Он участвует в гонке с первого её дня, с 1 июля,и находится сейчас на 75 месте после 16 гоночных дней, из которых было только два дня отдыха.
До настоящего времени он проехал в совокупности 70 часов, 13 минут и 50 секунд.
Недавно он выложил в Instagram фотографию того, как выглядят его ноги после проведённого это время в гонке.
Ему осталось пройти 5 из 21 шоссейных этапов.
В 2014 году ChrisFroome, лидер этой гонки, также поделился подобным изображением, показав, как участие в гонке отражается на его ногах.
Доктор BradleyLaunikonisиз университета Квинсленда (Австралия) объяснил, почему вздулись вены на ногах велосипедистов:
«Количество крови, которое проходит через наши ноги в состоянии покоя – 5 литров в минуту. Для неподготовленного атлета, выполняющего упражнение на пределе своих возможностей, это количество увеличится до предельных 20 литров в минуту.
У элитного велосипедиста эта цифра в два раза больше – примерно 40 литров в минуту. Это очень большой объём крови.
После огромных нагрузок вены на ногах вздуваются за счёт повышенного артериального давления.
То, что мы видим через кожу спортсменов – вены, и в них намного меньше давления, чем в артериях.
Кровь задерживается в ногах на длительное время, и они находятся в посттренировочном состоянии».
Это явление не должно наблюдаться у велосипедистов-любителей, только у таких элитных спортсменов, как PawełPoljański.
Поэтому, если ваши ноги выглядят так же после всего лишь, скажем, двадцатикилометровой поездки – это вряд ли хороший знак.
Journal information